GRATIS

* LIVE ONLINE met Zennature*

Dé Energizer voor iedereen die een moment van rust kan gebruiken tussen alle online verplichtingen door.

Lavivo heeft 41 gratis plekken voor Lavivo leden bij Zennature.

 'Thuiswerk Energizer'
Inmiddels werken veel mensen al bijna een jaar thuis. Voldoende beweging tijdens de thuiswerkdag blijkt een uitdaging. Het koffiezetapparaat staat naast je en een loopje naar collega's of de vergaderzaal is er niet meer bij. Sta je vaak genoeg op voor wat beweging? Of blijf je toch langer achter de pc werken dan je zou willen?

De Thuiswerk Energizer is ontwikkeld om echt even in beweging te komen, samen met collega's. Doordat de afspraak in de agenda staat, is er geen excuus meer. De oefeningen zijn simpel en gericht op het ontspannen van de nek, schouders en de rug. Spieren waar snel spanning ontstaat door langdurig werken achter een pc. 

Wat gaan we doen? Maandag 15 februari ga je via Zoom online van 10.00 uur tot 10.25 uur.

Iris van Zennature leert je simpele en effectieve oefeningen voor ontspanning van schouders, nek en rug. Iedereen kan meedoen.
Je hebt geen sportmat, speciale sportkleding of ervaring nodig. De oefeningen doe je staand achter je laptop. Na de Energizer kun vol energie en rustig je volgende online vergadering beginnen. Zweten doe je absoluut niet.

Dus meld je gratis aan en gun jezelf even die 25 minuten Energizer!

Een aantal spelregels met betrekking tot de inschrijving:

- Bij de aanmelding gelieve je privé emailadres invoeren. Je krijgt van Iris een week van tevoren een Zoomlink.

- De Zoom wordt namelijk NIET geaccepteerd op je zakelijke adres.

I.v.m. de Wet Privacy gegevens geef je éénmalig toestemming dat je privé emailadres wordt gebruikt voor het deelnemen aan de workshop. Na het versturen van je privé emailadres aan Zennature worden je gegevens vernietigd voor commerciële doeleinden.

Aanmelden kan tot 8 februari 12.00 uur.

Lavivo wil graag weten wat je van haar activiteit vindt zodat we beter kunnen inspelen op je wensen.